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 \このマッサージの効果とポイント／ ・太ももが横に張り出してしまうとスカートやパンツが似合わない。 ・主な原因は、太ももの筋肉がうまく使えていないこと、股関節の内旋（内側に回転している）こと。 ・改善するには太ももの前側と外側の筋肉のこわばりを緩めることが先決。 「太ももの内側が痛い」理由 太ももの内側に痛みを伴う「閉鎖神経痛」の症例を紹介いたします。 太ももの内側に痛みを起こす病気は複数あります。 ＊下記症例は患者さん個人が特定されないよう、内容に変更を加えております。もくじ1 太ももの内側がつるとかなり痛い！2 太ももの内側がつる原因21 筋肉疲労22 冷え性23 体内・・・ 1 太もも 内側 マッサージ 痛い